大连市的水质硬度主要受地下水和自流水的影响，一般为中等硬度。根据大连市环境保护局发布的数据，大连市自来水中的水质硬度在50-180mg/L之间。水质硬度主要由钙和镁离子所决定，较低的水质硬度可以减少水垢的生成，对家庭用水和工业生产都有利。因此，大连市的水质硬度适中，适合家庭用水和工业生产，同时也需要注意水质硬度对管道和设备的影响，做好适当的水质处理和保养。