肚子呼吸通常会是指腹式呼吸。腹式呼吸是在吸气的时候把肚子鼓起来，呼气的时候把肚子凹下去。

呼吸除了腹式呼吸这种形式以外，还有胸式呼吸的形式。无论是腹式呼吸还是胸式呼吸，都是正常的。在正常人当中，都是可以遇到的，比如成年男性或者儿童常常会是以腹式呼吸为主的。而成年女性常常会是以胸式呼吸为主的。