张家界莓茶和恩施藤茶都是中国的传统名茶，各有特色。张家界莓茶是以野生山茶子为原料，经过精心制作而成，具有清香、甘醇、回甘等特点，适合喜欢清淡口感的人饮用。

恩施藤茶则是以野生藤条为原料，经过独特的制作工艺而成，具有浓郁的花香和清新的口感，适合喜欢花香味道的人饮用。因此，哪个更好要根据个人口味和喜好来决定。