L档是低速档位，在爬坡或者下坡时很有用。但是，只有在下坡的情况下使用L档并不是一个好的选择，因为L档的作用是减少车辆的速度，降低发动机</a>的负荷。

如果在长坡上且车速过高，只使用L档会让发动机的负荷过重，可能损坏引擎或者变速箱。

因此，在长坡下行时，正确的做法是要使用低档位同时控制刹车，逐渐减速。这样可以保护发动机和变速箱不受损害，并且提高行车安全。所以，只有使用正确的方法，才能更好地掌握车辆行驶过程中的速度和方向。