马拉松两小时零七分的配速可以通过以下步骤计算得出:
1. 首先将两小时零七分转换为分钟数。两小时等于120分钟,加上七分钟,总共是127分钟。
2. 接下来,将总分钟数除以42.195(马拉松标准距离,单位为公里),得到每公里所需的时间。
127分钟 ÷ 42.195公里 ≈ 3.01分钟/公里
所以,马拉松两小时零七分的配速约为3分01秒/公里。
请注意,以上计算是基于标准马拉松距离和时间,实际跑步配速可能会因个人体力、路况等因素而有所变化。