方便面要想利用它减肥的话，那么是非常好办的，把方便面煮熟了之后，里面加载菠菜叶，黄瓜片，千万不要吃里面的料包，因为他比较油腻，把料包全部撤掉，也不用往里头面加一个鸡蛋，主要是往方便面里头加一些蔬菜，