用海盐水喷，然后用吸鼻器吸，看不到的也能吸出来用海盐水喷鼻子，用滴的或者喷的，再用吸鼻涕把鼻涕吸出来，刚开始用创可贴贴鼻子还是有用的感冒期间不要洗澡，尤其是换季期间