不是。

越野跑并不意味着全程连续奔跑，它结合了跑步和徒步，根据地形变化和体力分配灵活调整速度和节奏。在复杂地形如山路、泥地、陡坡等地段，选手往往会采取快走、攀爬等方式前行，合理运用技术和体能，以最有效的方式完成比赛。