如果棉胎被淋湿了，应该及时晾干，否则可能会发霉或腐烂。如果淋湿的时间不长，晾干之后还能够正常使用，但需要注意保持干燥。如果已经长时间淋湿，棉胎可能已经受到了损坏，此时建议更换新的棉胎以保证睡眠的质量和健康。在日常使用中，应该注意避免棉胎被淋湿，定期晾晒并保持干燥也是非常必要的。