开肩矫正带是一种常见的辅助工具，主要用于改善肩部姿势，减轻肩颈疲劳和疼痛。使用开肩矫正带能够有效地纠正肩部后伸不良姿态，改善肩部曲度和平衡，使肩背部肌肉得到充分放松，从而缓解肩膀的疼痛和僵硬感。

此外，长期使用开肩矫正带还可以有效预防和改善不良的姿势习惯，提高身体的姿势协调性和肌肉耐力。总之，适当使用开肩矫正带是有一定益处的，但需要根据个人情况进行选择和使用，避免不适和过度依赖。