提高自己和改变自己在概念上有一些微妙的区别：

1．提高自己通常指的是在现有的基础上，通过学习、培训、经验积累等方式，不断提升自己的技能、知识和能力水平。这可能涉及到专业技能的提升、个人发展的拓展、自我管理能力的加强等方面，目的是为了更好地适应和应对当前的环境和任务。

2．改变自己则更多地指的是对自身的一种根本性转变或者调整。这可能涉及到个人的态度、观念行为模式、生活习惯等方面的调整，旨在实现自我成长和个性的进步。改变自己可能需要更深层次的思考和自我反省，以及更大程度上的行动和决心。

总的来说，提高自己更强调的是在已有的基础上进一步完善和发展；

而改变自己则是更加全面和深刻的自我修正和调整。

提高自己可能是一个渐进的过程，而改变自己可能需要更多的勇气和决心去面对和突破自己的局限性。