可以吃。
1. 蜂蜜凝固是正常现象:由于蜂蜜中含有较高含量的糖分,易结块、凝固并形成结晶。若未出现其他异常情况,也没有过期,则可以正常喝。
2. 蜂蜜凝固不影响营养价值:蜂蜜的营养价值和成分都没有发生改变,依旧含有丰富的糖分,适量喝有助于补充糖分和润滑胃肠道。
3. 可通过温水冲泡或隔水软化后饮用。