脖子上的胶带痕迹很讨厌，但可以通过以下步骤轻松去除。

首先，用酒精或卸妆油浸湿一块棉花，轻轻擦拭胶带痕迹区域，让其软化，再用湿毛巾擦拭干净。如此反复几次，直到胶带痕迹消失。

此外，如认为擦拭不太干净，也可以使用牙膏或柠檬汁，轻轻擦拭后再用清水清洗干净。最后，务必保持肌肤清洁，避免接触刺激性物质。