油炸食物应少食

因为油炸食物油腻，高热量，不利于健康。

如果想要食用，可以选择少量吃，避免经常食用频率高。

此外，也可以选择少油炸，比如采用烤箱烤制，或者使用空气炸锅等易于控制油量的设备，减少油炸对身体的影响。