脚流汗严重可能是因为多种原因，例如穿着不透气的鞋袜、情绪压力、体温过高或者体内激素水平等。以下是一些缓解脚流汗的方法：

1. 选择透气性好的鞋袜，尽量选择吸湿排汗的材质，比如棉质袜子和透气性好的鞋子。

2. 保持脚部清洁，每天用温水和肥皂清洁脚部，并彻底擦干。

3. 使用专门的抗汗脚产品，比如抗汗脚喷雾或者抗汗脚粉，来控制脚部汗水分泌。

4. 避免穿着人工合成材质的鞋袜，因为这些材质会使脚部更容易出汗。

5. 注意情绪调节，过度的压力和焦虑也会导致脚部出汗加重，可以通过放松的方式来缓解情绪。

如果以上方法无法缓解脚部出汗，建议咨询医生，可能需要进行进一步的检查和治疗。