家里用的铁锅大小，其实并没有一个固定的标准，因为每个人的需求都是不同的。一般来说，如果家里人口较少，比如两三个人，那么选择一个直径在30厘米左右的铁锅就足够了。这样的铁锅轻便且易于操作，无论是炒菜还是炖汤都能轻松应对。

然而，如果家里人口较多，或者经常需要烹饪大量食物，那么可能需要选择一个稍大一些的铁锅。直径在32厘米或34厘米的铁锅，能够容纳更多的食材，满足大家庭的烹饪需求。

当然，除了考虑人数和烹饪需求外，我们还要考虑家里的灶台大小和火力情况。如果灶台较小，或者火力不够强劲，那么选择过大的铁锅可能会不太合适，因为这样会导致热量分布不均，影响烹饪效果。

总的来说，选择铁锅的大小要根据实际情况来决定，既要满足烹饪需求，又要考虑使用的便捷性和灶台的适应性。