陶瓷碗有釉的好。

有釉的陶瓷碗表面光滑、细腻，清洗起来更加容易，而且不容易被污渍渗透，因此更加干净、卫生。

有釉的陶瓷碗在制作工艺上更加精细，因此也更加美观。但是

有些有釉的陶瓷碗可能含有铅等有害物质，因此购买时需要选择正规品牌，注意查看产品说明书和合格证明。

无釉的陶瓷碗虽然更加天然、健康，但是表面粗糙，容易滋生细菌，清洗起来也比较困难。

无釉的陶瓷碗在制作工艺上相对简单，因此美观程度可能不如有釉的陶瓷碗。

综上所述，选择有釉还是无釉的陶瓷碗需要根据个人需求和实际情况进行综合考虑。如果追求美观和易清洗，可以选择有釉的陶瓷碗；如果追求天然和健康，可以选择无釉的陶瓷碗。