大金B+系列有泵和无泵的差异主要在冷却能力、供水方式和安装要求上。具体差异如下：

冷却能力：有泵的室内机采用了增压泵，可以提高冷却效果，适用于较大的房间或复杂的空调系统。而无泵的室内机则采用自然循环方式，适用于较小的房间或简单的空调系统。

供水方式：有泵的室内机需要外接水泵进行供水，以提供足够的水压来实现冷却效果。而无泵的室内机不需要外接水泵，可以直接通过自身内部结构实现冷却。

安装要求：有泵的室内机需要安装外接水泵，并与空调系统进行连接，增加了安装的复杂度和难度。而无泵的室内机不需要外接水泵，安装更为简单方便。

在选择使用大金B+系列有泵还是无泵时，可以根据自己的房间大小、空调系统复杂程度以及安装条件来决定。