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花生米白果炖猪脚
时间:2025-04-15 22:08:53
答案

可以的,没什么问题。花生含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。白果,也就是银杏含有白果酚,白果酸,具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的作用。但是5岁以下婴幼儿不要食用,食用时去掉中间绿芯。猪脚,含有胶原蛋白,且脂肪含量较低。三种食材一起炖营养加倍,是不错的汤品。

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