培养身心健康的时代新人是当前教育的重要目标之一，其主要内容包括以下几个方面：

1.身体健康：培养学生良好的生活习惯和健康的饮食习惯，鼓励他们积极参加体育锻炼和运动，提高身体素质和免疫力。

2.心理健康：关注学生的心理健康，培养他们积极向上的心态和良好的心理素质，帮助他们应对压力和挑战，提高自我调节能力。

3.社交能力：培养学生的社交能力，让他们学会与人沟通、合作和分享，建立良好的人际关系。

4.学习能力：培养学生的学习能力，让他们掌握科学的学习方法和技巧，提高学习效率和成绩。

5.创新能力：培养学生的创新能力，让他们具备创新思维和创造能力，能够在未来的工作和生活中不断创新和发展。

6.社会责任感：培养学生的社会责任感，让他们关注社会、关心他人，积极参与社会公益事业，为社会做出贡献。

总之，培养身心健康的时代新人需要从多个方面入手，注重学生的全面发展，让他们具备良好的身体素质、心理素质、社交能力、学习能力、创新能力和社会责任感，成为适应时代发展的有用之才。