如果手机不使用一周，建议关机而非待机。因为待机状态下，手机还是会消耗电量，尤其是超过两到三天之后，待机时间越长，电池的消耗就越快。而关机状态下，手机几乎不会消耗电量，可以更好地保护电池健康，延长电池寿命。另外，关机状态下也能更好地保护个人隐私，避免信息泄露等安全问题。因此，如果手机不使用一周，建议关机以更好地保护手机电池和个人隐私。