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40分钟动感单车一个月能瘦多少斤
时间:2025-04-17 07:49:52
答案
5斤到10斤左右,与自身体质有关。
如果属于易瘦体质,每天
运动
40分钟,一
个月
能瘦10斤左右。
若瘦身比较困难,每天运动40分钟,一个月大约可以瘦5斤左右。
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