青藏高原存在特殊的高原效应和增温效应。
高原效应体现在其面积较大，地势高，上空空气密度小，白天日照时间长，太阳辐射强，夜间大气的保温作用较弱，形成气温昼夜温差大的气候特点。例如，藏族的独特服饰——藏袍，就是为了适应这种气候特点而设计的。藏袍大多是右衽大襟，长袖宽领，用飘带扎腰。夜间气温很低时，可以将双手藏在袖中；晨后气温渐渐升高时，右袖可以脱下来搭在肩上，以便劳作；到了中午，气温很高时，可以将双袖脱下，围在腰间。
增温效应则体现在夏季青藏高原是一个巨大的热源，具有一定的增温效应。高原内部的气温要高于边缘地区、临近低地或盆地上空相同海拔上的气温。这种增温效应对高原及其周围的地理生态格局有深远的影响。例如，从高原东部边缘到高原内部，气温逐渐升高，使得同一自然带的海拔高度也相应提高。