1.首先把巴氏鲜奶倒入干净的杯子中；

2.将鲜奶冷藏约4小时后再饮用；

3.最好空腹饮用，可以发挥鲜奶的营养效果；

4.饮用时，适量搭配一些新鲜水果，可以更好地发挥巴氏鲜奶的营养价值。