正确设置止盈止损可以增加永续合约的交易效率和收益。

一般来说，止损价应该放在自己认为的风险容忍度范围之内，同时也要综合考虑最近的波动性和市场走势，以避免被迫平仓。

止盈价则应根据市场走势和自己的操作策略进行设定，以达到预期的收益目标。

此外，要根据个人的风险承受能力和交易计划来灵活调整止盈止损价格，避免盲目跟从他人的设置而造成损失。

总而言之，止盈止损设置是非常重要的交易策略之一，需要仔细研究市场情况和个人实际情况，加以灵活运用。