联想Windows 7电脑拍照的方法如下：

首先，确保你的电脑内置了摄像头并且已经安装了摄像头驱动程序。然后，你可以通过打开“开始菜单”，点击“计算机”图标，找到并双击“设备和驱动器”，在打开的窗口中，找到并双击你的内置摄像头设备。摄像头设备窗口打开后，会显示实时图像，你可以在其工具栏中找到相机图标并点击，系统就会拍摄一张照片并保存到默认的照片目录中。

请注意，不同型号的联想电脑可能在界面和操作步骤上略有差异，但基本流程是相似的。如果你无法找到摄像头设备或遇到其他问题，建议查看联想电脑的官方用户手册或在线支持文档，以获取更详细的帮助和指导。