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猪蹄怎么炖山药最好喝
时间:2025-04-14 00:05:54
答案

猪蹄和山药都是营养丰富的食材,将它们一起炖煮,能够做出美味的猪蹄山药汤。以下是一种做法

材料

猪蹄 500克

山药 200克

姜片 适量

清水 适量

盐 适量

鸡精 适量

做法:

猪蹄处理干净,切成小块,焯水后捞出备用。

山药去皮,切成滚刀块,放入清水中备用。

将猪蹄和姜片放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮1小时。

加入山药块,继续煮30分钟。

最后加入盐和鸡精调味,即可出锅。

此汤具有养颜美容、益气养血、滋阴补肾的功效。如果想要汤汁更加浓稠,可以在煮的过程中加入适量的淀粉勾芡。此外,也可以根据自己的口味加入其他调料来提味。

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