梨子和汤圆各有其独特的营养价值。梨子富含维生素和矿物质，如维生素C和钾，有助于增强免疫力和维持身体正常功能。

汤圆则以糯米为主要成分，含有碳水化合物和B族维生素，能提供能量并促进新陈代谢。同时，汤圆中的馅料（如豆沙、芝麻等）也含有丰富的营养。因此，适量食用梨子和汤圆，有助于维持身体健康。