Z21次列车从北京西站到拉萨站总共有4站，15:20发车，第三天 12:29到达，全程耗时约45小时09分钟。

Z21次列车时刻表经过的站点有西宁站、格尔木站、那曲站、拉萨站。

Z21次列车途经站点及时刻表

始发站：西宁，发车时间：15:20，终点站：拉萨，到达时间：第三天 12:29，总耗时：45小时09分钟。

站名 进站时间 发车时间 停留时间

西宁 次日 14:55 次日 15:20 25 分钟

格尔木 次日 22:08 次日 22:33 25 分钟

那曲 第三天 08:23 第三天 08:29 6 分钟

拉萨 第三天 12:29 第三天 12:29 ----