使用生活小妙招抖+投稿的步骤如下：

首先，打开生活小妙招应用，在“投稿”栏目中选择要投的素材，可以是视频、文章等；

其次，点击“立即投”，输入你的抖音ID；

最后，点击“确定”，即可完成投稿。