微蒸烤炸一体机可以通过空气炸的功能来制作炸物。具体操作步骤如下:
将需要炸的食物准备好,例如薯条或鸡米花等。如果是半成品,可以直接从包装中取出。
将食物放在烤架上,并在下面铺上油纸,以便接收在炸制过程中被逼出的油分。
按下开始键,机器将开始工作。在炸制过程中,机器会启动热风功能,使食物均匀受热。
当机器发出提示音提示翻面时,记得使用隔热手套将食物翻面,以确保两面都能均匀炸制。
程序结束后,取出炸好的食物即可。
需要注意的是,使用微蒸烤炸一体机进行炸制时,由于热风的作用,食物的表面可能会比较干燥。因此,不建议蘸番茄酱等酱料,以免增加热量和油脂摄入。同时,炸制过程中被逼出的油分也会留在油纸上,相比传统的油炸方式,这种方法的热量和油脂含量都要低很多,更加健康。