口腔健康是我们日常生活中必须注意的重要方面，它可以影响到我们的整体健康和生活质量。

要保持健康的口腔，我们需要做好刷牙、使用牙线、定期去看牙医等基本步骤，并注意饮食习惯和日常口腔卫生。此外，遵循健康的生活方式和控制吸烟等不健康习惯也对口腔健康有帮助。记住，预防胜于治疗，保护好我们的口腔健康，也是预防许多口腔疾病的关键。