根据提供的信息，是否需要更换第三代社保卡取决于个人的具体情况和需求。以下是详细的指导：
第三代社保卡的特点：
功能更完善，包括养老金、失业保险金、工资发放等1。
全面兼容第二代社保卡的所有功能应用，并升级了芯片加密算法，提高了用卡安全性1。
更换与否的决定因素：
社保卡状态：如果社保卡丢失或损坏，需要及时更换以保证资金安全1。
金融功能使用情况：如果社保卡开通了金融功能并正在使用，且有效期临近，则须更换2。如果未开通金融功能或已开通但不使用金融功能，有效期到期后，社保功能和就医购药功能仍能继续使用，不需要更换2。
个人需求：如果需要利用第三代社保卡的额外功能或服务，如跨省异地就医直接结算等，可以考虑更换1。
更换流程：
如果个人申请更换第三代社保卡，可通过补换卡业务自愿更换。换卡后原二代卡的社保个人账户金额自动转入三代卡，二代卡社保账户将不能使用1。
在办理第三代社保卡补换后，还需要及时向经办机构提交新的金融账户，以确保待遇的顺利发放1。
综上所述，是否更换第三代社保卡应根据个人的社保卡状态、金融功能使用情况以及个人需求来决定。如果决定更换，可以按照相关流程进行操作。