您好，支付宝花呗借呗协商延期的具体步骤如下：

1. 打开支付宝APP，点击“我的”tab页，找到“花呗/借呗”入口

2. 进入“花呗/借呗”页面，点击“账单”tab页，查看需要延期的账单

3. 点击需要延期的账单，进入详情页，在页面底部找到“申请延期”按钮，点击后进入申请页面

4. 在申请页面中输入需要延期的金额和延期期限，并选择还款方式和还款银行卡，然后点击“提交申请”按钮

5. 提交申请后，等待支付宝审核，通常需要1-3个工作日。审核通过后，延期的金额将会转入还款银行卡，同时账单的还款日期也会相应延期。

需要注意的是，延期服务需要额外收取一定的延期费用，具体费用以支付宝页面显示为准。此外，为了避免不必要的费用增加，建议在账单还款日前尽早申请延期服务。