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春季补充什么营养最重要
时间:2025-04-13 21:24:17
答案
补充
蛋白质
、常量
元素
和
维生素
最重要。
适量补充蛋白质有助于补充能量,并修复细胞组织。
适量补充维生素钙元素等常量元素有助于提高免疫力,可以促进骨骼生长发育以及预防骨质疏松。
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