粘反了胶可以用以下方法去除：

用醋去除 。拿一块沾满醋的干布，覆盖住整个双面胶痕迹的地方，等到双面胶的黏着完全湿透之后，用尺子将之轻轻剔除。

用酒精和橡皮擦去除 。先使用酒精将双面胶浸湿，再用橡皮擦沿着胶痕一点一点地擦，即可轻松去除。

用洗甲水去除 。用棉签蘸洗甲水擦拭，也可以去除胶痕。

用风油精去除 。将风油精涂在胶痕处，稍等片刻即可去除。

用专用清洁剂或运动鞋去污膏去除 。将专用清洁剂或运动鞋去污膏涂在胶痕处，用湿布擦拭即可去除。