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小鸽子有什么营养
时间:2025-04-17 16:36:32
答案

答;小鸽子有什么营养〔蛋白质,钙,铁,锌,铜〕

食材:乳鸽1只,淮山药100克,枸杞20粒,党参2根,黑枣(有核)6颗,食盐4克,葱1段,姜3片,料酒15克,水适量

做法如下:

山药洗净,切片,枸杞子、党参、黑枣洗净备用,

乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水,烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,放盐调味后即可出锅!

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