可根据需要将退热贴放入冰箱冷藏,这样的退热贴挂在耳朵上不容易掉。

拿出一张干净的洗脸巾或几张卫生纸,用水打湿。 再用保鲜膜将打湿的洗脸巾或卫生纸包起来,就可以使用了。