延迟退休对1975年出生的人的影响是相对复杂的，因为它涉及到多个因素，包括个人健康状况、职业特点、家庭状况等。下面我将从几个方面简要分析延迟退休对1975年出生人的可能影响。

首先，从政策层面来看，延迟退休主要是为了应对人口老龄化带来的养老金支付压力。具体政策可能因地区和行业而异，但一般来说，延迟退休意味着人们需要在工作岗位上工作更长时间，才能享受到养老金。对于1975年出生的人来说，他们可能需要延迟退休，继续工作几年甚至更长时间。

其次，从个人角度来看，延迟退休对个人影响的大小取决于多种因素。一方面，对于那些身体状况良好、热爱工作的人来说，延迟退休可能并不是一个太大的问题。他们可以继续在工作岗位上发挥自己的能力和经验，为社会做出更多贡献。另一方面，对于那些身体状况较差或者希望早日退休享受生活的人来说，延迟退休可能会带来一定的困扰和挑战。

此外，不同职业对延迟退休的反应也会有所不同。一些需要高强度劳动或者对身体素质要求较高的职业，如建筑工人、矿工等，延迟退休可能会给他们带来更大的压力。而对于一些知识密集型或者轻松的职业，如教师、医生等，延迟退休可能并不会对他们造成太大的影响。

最后，延迟退休还可能对家庭状况产生影响。对于那些需要照顾家庭或者孙辈的人来说，延迟退休可能会给他们带来一定的困扰。他们可能需要在工作和家庭之间做出更多的权衡和选择。

综上所述，延迟退休对1975年出生人的影响是多方面的，需要考虑到个人健康状况、职业特点、家庭状况等多个因素。对于个人来说，需要根据自己的实际情况和需求来做出合理的选择和安排。同时，政府和社会也应该为老年人提供更多的支持和保障，让他们在退休后能够享受到更好的生活。