紫苏子是紫苏植物的种子。

因为紫苏子是从紫苏植物中生长出来的种子，紫苏植物是一种香草植物，生长在亚洲部分地区的温带和亚热带地区，主要供作调料或药用。

除了紫苏子之外，紫苏植物的叶子也被广泛使用，例如做成紫苏叶卷或配料料理中使用。

同时，紫苏还有很多保健功效，例如具有抗菌、抗氧化、抗过敏等作用，因此也被广泛使用于中医药领域。