这个问题没有固定的答案，因为每个人的情况都不同。在面对抑郁的情况下，休学和上学都有可能是有效的选择。如果抑郁情况严重，可能需要休学来寻求专业的心理治疗和康复；而在一些情况下，继续上学可能会带来正面的影响，例如维持社交关系和正常的学习节奏。

重要的是要根据个人的具体情况和身体状况做出决定，并且得到专业人士的建议和支持。