1.腾越镇，这是腾冲的中心镇，是云南省级历史文化名城，云南近代轻工业的发祥地之一，有“极边第一城”、“中国翡翠第一城”的美誉，人口规模达到12.75万！可以说是保山的超级人口大镇，经济重镇！

2.板桥镇，处于保山隆阳区北部，是隆阳区的政治、经济、文化重镇之一，属于云南的省级历史文化名镇，素有“北津烟柳”、“梅花古渡”、“文献之邦”的美誉，为迤西一大集市，人口规模达到10.39万！这里的卧佛寺是保山最古老的名胜佳景之一！

3.潞江镇，位于怒山与高黎贡山之间的怒江大峡谷末端，这是云南省著名的旅游小镇，也是中国住房和城乡建设部公布的“美丽宜居小镇”之一！为傣族世居之地，独特的地理位置和众多民族杂居的格局，造就了潞江镇丰富的人文旅游资源和自然旅游资源，人口规模达到8万！

4.界头镇，位于云南省腾冲市北部边境，沿高黎贡山西麓走向，属龙川江源头上游怀抱中的“花园盆地”，距缅甸的板瓦镇仅40公里，故名界头，界头旅游资源奇特，风光旖旎迷人，被《中国国家地理》和全国媒体评选为“云南最美的地方”！全镇总人口达到7万人！