1 伸缩节可以使用旋转式或滑动式更换方法。

2 旋转式更换法是将伸缩节中的锁紧螺母拧松，然后旋转伸缩节体，最后重新锁上螺母即可。

滑动式更换法是将伸缩节两端的金属管插入插槽中并拉杆子，然后将原有的伸缩节拔出，插入新的伸缩节即可。

3 延伸内容：使用伸缩节时需要在安装过程中谨慎，防止不当操作导致损坏或安全隐患。

另外，在使用过程中也需要经常检查伸缩节的磨损情况，并及时更换。