对于薄荷来说，深绿的草叶中所含的营养成分更加丰富，而且在成熟阶段的薄荷也更甜更香。因此，选择深绿的薄荷不仅口感更好，还能更好地满足营养需求，同时也能更好地提供清新怡人的香气和口感。

浅绿的薄荷虽然在口感上也有一定的好处，但往往是品质较次的薄荷或者是未成熟的薄荷，相比之下还是深绿的薄荷更受欢迎和建议。