喝茶的好处：喝茶能提神醒脑，解腥去腻。静静地泡一壶茶，慢慢地沉静下来认真地思考问题。

喝茶吧坏处：常喝茶会引起体内钙铁的流失。

注意不要喝浓茶和新制的茶。