小罗可以按照以下步骤来缴纳医保：

1. 确认身份和条件：小罗首先要确认自己是否符合医保的参保条件。一般来说，医保是面向所有中国公民的，但是特殊情况下，比如小罗是外籍人士且在中国境内工作或学习，则需要咨询具体的参保规定。

2. 选择合适的医保类型：根据自身的实际情况，小罗可以选择参加职工医保或者居民医保。两者的缴费标准和报销比例都有所不同。

3. 缴费：小罗可以通过银行、支付宝、微信等途径进行缴费。如果是职工医保，一般由单位代为缴纳保费；如果是居民医保，需要小罗自己前往当地的社保局或者社区进行缴纳。

4. 确认缴费成功：完成缴费后，小罗需要确认是否缴费成功。如果没有成功，需要及时查明原因并进行补缴。

总之，缴纳医保的过程并不复杂，但是每个地区的具体规定可能会有所不同。所以小罗最好在缴纳前，去当地社保局或者相关网站了解具体的操作步骤和规定。