马蹄杯和压手杯都是常见的揉捏按摩工具，但其实二者各有优缺点。马蹄杯布局紧凑，可以针对性地揉捏背部或肩颈等特定部位，较为精准；压手杯操作方式相对简单，且力度更均匀，适合全身细节舒压，尤其是手腕脚踝等难以用手揉捏的部位。因此，具体选择哪种工具，应根据自身需求和熟练度来判断。

如果重点是局部放松某个特定部位，建议使用马蹄杯；如果希望进行全身放松，压手杯可能更好。