男生坐火车去拉萨，首先要准备好氧气瓶，因为这是最主要的，其次要准备好充电器和一套冲锋衣，因为拉萨的气候变化比较大，昼夜温差也比较大，带太多的衣服会显得比较累，所以穿冲锋衣比较好。