在3月至4月适合种植的植物包括许多蔬菜、花卉和草坪植物。以下是一些建议的种植选项：

1. 蔬菜：早春是种植许多蔬菜的好时机。适合种植的蔬菜包括土豆、胡萝卜、甜菜、萝卜、菜花、甜豌豆、生菜、芜菁、莴苣等。

2. 花卉：早春是许多花卉的生长季节。适合在这个时候进行种植的花卉包括郁金香、水仙、风信子、堇菜、雏菊、银莲花、金盏花、万寿菊等。

3. 草坪植物：如果你打算修建或恢复草坪，早春是一个理想的时机。适合种植的草坪植物有草皮、草籽、草坪苗等。

请注意，种植的适宜植物可能会因地理位置、气候条件和土壤类型而有所不同。建议根据当地的气候和土壤条件，选择合适的植物进行种植，并参考当地的种植指南以获得更具体的建议。