花棉袄大了改小的方法如下：

裁剪。如果想要将棉袄变小，最简单直接的方式就是将棉袄的尺寸裁剪掉一部分。若担心自己动手会出问题，可以将棉袄送到裁缝店，让专业人员帮助修改。

内搭其它衣物。如果棉袄过大，可以先穿一些其它衣物当作内搭，比如秋衣、秋裤等，然后再穿上棉袄，这样棉袄就会变小。

束紧袖口。如果只是袖子过大，可以将袖口束紧一些，这样整体上就会变得更合身。可以使用布条或松紧带将袖口束紧。